Masaje Ayurveda Abhyanga
Abhyanga es un masaje terapéutico destinado a pacificar y retrasar el proceso de envejecimiento debido a su acción Rasayana (rejuvenecedora).
Consiste en la aplicación de aceite por todo el cuerpo utilizando técnicas contenidas en los textos antiguos.
A través del masaje se consigue movilizar los músculos (tonificándolos), activar la circulación y drenar la linfa, lubricar las articulaciones mejorando su movilidad, se recorren canales energéticos y se presionan determinados puntos marma que ayudarán a liberar bloqueos.
Se tiene en cuenta la situación de la persona para seleccionar el aceite a utilizar, la temperatura y el movimiento, pudiendo ser suave y sedante o vigoroso y activador.